Beber dos vasos de leche o tomar sus derivados puede aportar hasta el 70% de calcio que nuestro cuerpo requiere diariamente. Además, en el caso de los niños que aún están creciendo y desarrollándose, este calcio es indispensable para fortalecer sus huesos, mejorar su desarrollo psicomotor así como para reforzar su sistema inmunológico. Por otro lado, la leche tambien tiene un papel muy importante en la coagulación de la sangre y en la contracción de los músculos.
Por lo tanto, padre de familia es primordial en la vida del niño en casa tome un vaso de leche.
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